00:45
АНД РВ
Амур-Нижньодніпровський районний відділ філії Державної установи «Центр пробації» у Дніпропетровській області. Здійснює діяльність у сфері юстиції та правосуддя. Поштова та фактична адреса: вул. Енеїди (Бажова), 26, м. Дніпро, 49024, моб. тел. +38 (097) 726-86-74, електронна пошта: dn8_probation@ukr.net, dn8@probation.gov.ua, офіційний вебсайт: https://www.probation.gov.ua.Всесвітній тиждень медіа та інформаційної грамотності
24.10.2024 08:42
Психолог Амур-Нижньодніпровського районного відділу філії Державної установи «Центр пробації» у Дніпропетровській області Едуард Абашія інформує про наступне. Глобальний тиждень медійної та інформаційної грамотності - це щорічний захід, який проводять із 24 по 31 жовтня з метою поліпшення обізнаності в напрямку медійної та інформаційної грамотності для всіх, віддаючи належне прогресу, досягнутому в цьому питанні. Цей тиждень був започаткований ЮНЕСКО у 2012 році.
Медіа та інформаційна грамотність визначається як знання, ставлення та набір умінь, необхідних для того, щоб визначати, коли і яка інформація потрібна, де і як отримати до неї доступ, як критично оцінити та впорядкувати її після отримання, а також як етично її використовувати. Навчання, критичний аналіз та інтерпретаційні здібності включені в цю концепцію, яка виходить за рамки комунікаційних і технологічних інструментів.
Усні, друковані та цифрові інформаційні ресурси включені до медіа та інформаційної грамотності. У все більш оцифрованому, взаємозалежному світі медіа та інформаційна грамотність є основним правом людини, яке сприяє соціальній інтеграції. Вона може скоротити розрив між тими, хто має доступ до великої кількості інформації, і тими, хто його не має.
Люди, обізнані з функціями штучного інтелекту, метавсесвіту, медіа та інформаційних систем, а також з обставинами, в яких здійснюється ця діяльність, отримують більше можливостей завдяки медіа та інформаційній грамотності.
Щороку цей тижневий захід є нагодою відзначити минулі досягнення у забезпеченні доступу до медіа та інформаційної грамотності для всіх, а також звертає увагу на важливість підвищення медійно-інформаційної грамотності в інтересах формування глобальної громадянської самосвідомості: порозуміння, довіри, зростання життєстійкості, благополуччя тощо.
Комментарии: 0 | Оставить комментарий
Кінопоказ фільму «Межі прав: право на інформацію», присвячений Всесвітньому тижню медійної та інформаційної грамотності
16.10.2024 13:59
16 жовтня 2024 року психолог Амур-Нижньодніпровського районного відділу філії Державної установи «Центр пробації» у Дніпропетровській області Едуард Абашія провів показ фільму «Межі прав: право на інформацію», режисер: Марек Новицький, країна: Польща, рік виробництва: 1997, тривалість: 22 хв., в рамках діяльності кіноклубу медіапросвіти з прав людини Docudays UA.
Даний кінопоказ був проведений модератором кіноклубу «Docudays UA» на території відділу за адресою: вул. Енеїди, 26, м. Дніпро. До даного заходу приєднався суб’єкт пробації у кількості 1 особи. Після перегляду фільму глядач мав змогу залишити свій відгук про фільм.
Коротко про фільм:
Право на інформацію і насамперед на інформацію про діяльність влади одне з основних прав людини. Якщо його не дотримуються, парламентські вибори або вибори до органів місцевого самоврядування перетворюються на фарс, не знаючи як діють політики і що вони роблять, люди змушені голосувати наосліп та й, зрештою, має діяти принцип очевидності в діяльності влади в будь-якій її гілці - законодавчій, виконавчій або судовій.
Цей фільм звертає увагу на норми та принципи у сфері прав людини, відзначає основні характеристики прав, закріплених у міжнародних договорах тощо. Фільм може бути розрахований на аудиторію глядачів (освітяни, представники громадських організацій, студенти, юристи, журналісти, співробітники органів пробації тощо), - зазначив психолог.
Комментарии: 0 | Оставить комментарий
Психотерапевтичний підхід для відновлення психологічного ресурсу особистості
10.10.2024 11:34
Психолог Амур-Нижньодніпровського районного відділу філії Державної установи «Центр пробації» у Дніпропетровській області Едуард Абашія інформує про наступне. Всесвітній день психічного здоров’я відзначається щорічно 10 жовтня. З нагоди відзначення Всесвітнього дня психічного (ментального) здоров’я психологом відділу була розроблена психотерапевтична молитва для клієнтки пробації, яка пережила сексуальне насилля. В роботі був використаний психотерапевтичний метод позитивного самовпливу або самонавіювання з метою досягнення повного розслаблення власними силами. Для кожного випадку вони індивідуальні та розробляються самостійно.
Аутогенне тренування (АТ) (від ін. грец. «ауто» - сам, «генос» - походження) - це психотерапевтична методика, запропонована німецьким лікарем Йоганом Шульцем 1932 року, в основі якого лежить використання самонавіювань для поліпшення психофізичного стану організму.
Двома головними джерелами АТ є гіпноз та індійська йога.
Гіпноз (від др. грец. «гіпнос» - сон) - це особливий стан свідомості, проміжний між сном і неспанням. Його основними рисами є глибока концентрація уваги та підвищена сугестивність (навіюваність).
На початку XX століття Шульц практикував у Бреслау (нині – Вроцлав, Польща) у відомій клініці гіпнозу. Там він всерйоз зацікавився психосоматикою - напрямком медицини, що вивчає вплив психологічних чинників на появу і перебіг тілесних захворювань.
Другим джерелом АТ є індійська йога - система фізичної та духовної практики, заснована на ідеї єдності тіла і свідомості (душі). Йога дає змогу впливати на роботу різних систем організму за допомогою концентрації уваги, гімнастичних і дихальних вправ.
Для успішного досягнення цілей АТ слід скласти графік практики і за можливості його дотримуватися. На початковому етапі вивчення (перші 3 - 4 місяці) рекомендується виконувати вправи 3 рази на день:
- вранці (як доповнення до гігієнічних процедур);
- вдень (післяобідній відпочинок);
- ввечері (безпосередньо перед сном).
Після того, як усі вправи будуть вивчені досить добре, можна за бажанням скоротити кількість занять до двох або навіть одного разу на день.
Під час АТ використовують три основні пози:
- лежачи на спині. Стопи при цьому злегка розведені, долоні також трохи відведені від тіла і розгорнуті вгору;
- сидячи на стільці. Стопи твердо стоять повністю на підлозі, передпліччя лежать на стегнах, голова розслаблено нахилена вперед;
- сидячи в кріслі. При цьому можна покласти передпліччя на підлокітники й розслаблено відкинутися назад. Схрещувати ноги не рекомендується.
Очі під час практики аутогенного тренування рекомендується закрити. Для посилення ефекту вправи можна поєднувати уявне проголошення формул самонавіювання з диханням і візуалізацією.
Аутотренінг довів свою ефективність під час лікування різного роду вегетативних розладів, психосоматичних захворювань, неврозів тощо. Також АТ може використовуватися для зміни життєвих звичок і особистісних рис.
Таким чином, основними цілями аутогенного тренування є:
1) Поліпшення здоров’я.
2) Підвищення життєвого тонусу та працездатності.
3) Самовиховання.
При цьому вирішуються такі завдання:
1) Зменшення тривожності, зростання здатності до емоційного самоконтролю.
2) Гармонізація тілесних функцій (кровообіг, дихання, травлення).
3) Зменшення інтенсивності больових відчуттів.
4) Швидке й ефективне відновлення сил.
5) Більш економічне витрачання енергії в процесі роботи.
6) Швидке засинання.
7) Формування нових позитивних рис характеру (спокій, упевненість, рішучість тощо).
8) Позбавлення шкідливих звичок.
9) Створення позитивних установок для досягнення мети (наприклад, настрій перед публічним
виступом тощо).
10) Підвищення здатності до концентрації, рефлексії та самоаналізу.
Психотерапевтична молитва (Psychotherapeutic prayer) для клієнтки пробації. Автор: Едуард Абашія, психолог, правознавець.
Я – це Я, а Ви - це Ви.
У Вас своє життя, а у Мене своє.
Я приймаю своє минуле таким, яке воно є.
Я змирилася зі своїм минулим і живу сьогоденням.
Я приймаю, що світ недосконалий і люди в ньому недосконалі.
Я визнаю, що ідеальних людей не буває, і це нормально.
Я в цьому світі не для того, щоб відповідати чиїмось очікуванням,
і ніхто не повинен виправдовувати моїх очікувань.
Я визнаю свій гнів і свою біль.
Я відпускаю всю злість і агресію.
Я вибачаю всі образи.
Я відпускаю свій біль з приводу минулих людей і подій,
вони перестали мати владу наді мною.
Мої страждання та проблеми в житті - це не покарання за минуле,
а випробування заради майбутнього.
Я не винна в тому, що зі мною сталося.
Я не жертва.
Я жива і буду жити.
Я прощаю всіх моїх кривдників, і прошу вибачення у всіх,
кого я колись образила.
Я вільна, я змінююся на краще.
Я відчуваю полегшення та спокій.
Я рухаюся далі.
Я продовжую жити, мріяти і будую нове життя.
Дана молитва може бути використана всіма, хто пережив насилля та будь-які інші психотравмуючі події в житті, - зазначив психолог.
Комментарии: 0 | Оставить комментарий
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.
О проекте :: Реклама на сайте
