«Я обираю здорове майбутнє» CROSSFIT Champion

Саганович Дмитро Васильович
Громадський діяч, волонтер, підприємець, перший номер у списку кандида тів у депутати міської ради від об'єднання «Самопоміч».

В'ячеслав Мішалов
Підприємець, волонтер, кандидат у депутати міської ради від об'єднання «Самопоміч».

Головій Злата
Фахівець у сфері міжнародної економіки, фінанси та PR менеджменту. Волонтер Національної гвардії України. Кандидат у депутати обласної ради від об'єднання «Самопоміч»

CROSSFIT - це кругова програма тренувань, яка полягає у виконанні певного комплексу вправ за мінімальний час. В цьому спорті найголовніше такі якості, як реакція, витривалість, міць і сила. Цей вид спорту з'явився в Україні відносно недавно і вже набирає обертів серед молоді.

Учасники з'їхалися з різних міст Дніпропетровської області, бажаючих прийняти участь у змаганнях - дуже багато. Близько 60 дівчат і хлопців було офіційно зареєстровано до чемпіонату з CROSSFIT. Із завдань було заплановано три комплекси:

№1 На час

10-8-6-4-2;
Станова тяга 80/50 кг.;
Burpi через штангу;
100 – скакалка.

№2. Закінчити якомога більше раундів (повторень);

7 ривок 50/30 кг.;
14 Обмат прес;
Взяття на груди 50/30 кг.
14 Обмат прес;
7 тяга «Сумо» до підборіддя;
14 Обмат прес;

Фінал

1000 м. веслування;
50 Трастери 25/20 кг.
30 підтягування.

60 спортсменів-аматорів піднімали штангу, вправлялися у веслуванні та підтягуванні. Краща шістка спортсменів отримала призи від об'єднання «Самопоміч». Судили змагання чемпіони та тренери з Cross Fit від комплекса «Dragon».

Об'єднання «Самопоміч» у майбутньому планує щорічно проводити спортивні змагання по різним видам спорту, адже Дніпропетровщина завжди виховувала олімпійських чемпіонів і повинна продовжувати цю традицію.

Об'єднання «Самопоміч» ви можете знайти на Facebook:

https://www.facebook.com/Обєднання-Самопоміч-Дніпропетровськ-1452217755068312