В Днепре начался сезон дынь: как правильно выбирать плод?

Дыня спасает от нервного срыва и лечит депрессию, утверждают ученые. И это легко проверить, потому что в Украине как раз начинается сезон дынь.

Чтобы выбрать вкусную дыню, сначала смотрим на цвет. Следующий шаг — проверяем кожицу на мягкость. И последнее — нюхаем.

«Если пахнет корень, значит должна быть сладкая. Он не должен быть сухим. Если дыня соответствует трем требованиям, она точно сладкая. Я не ошиблась».

А еще: дыня полезна для костей, кожи и волос.

«Дыня очень богата витамином Е, витамином С. Богата калием и кальцием», — говорит диетолог Инна Раилко.

Диетологи советуют употреблять дыню как перекус между едой. В других случаях она тяжелая для желудка.

«Нельзя есть дыню сразу после еды, нельзя есть на ночь, она очень тяжелая», — добавляет Инна Раилко.

Сейчас в среднем килограмм дыни стоит 20 грн. В сезон, когда она вкусная — конец лета и начало осени — эксперты прогнозируют падение цены почти вдвое.