Понад 200 учасників Університету третього віку влаштували марафон просто неба

Марафон довголіття сьогодні влаштували учасники Університету третього віку.

Понад 200 пенсіонерів прийшли до парку ім. Шевченка, аби провести відкрите тренування з плейстику. Це гра, в основу якої закладені стародавні східні практики. Тренери кажуть, досить всього двох осіб, пари ракеток і м’ячика, наповненого піском, – і бадьорий настрій забезпечений.

«Цей вид спорту здатен покращувати моторику, а також концентрацію учасника, бо під час заняття треба думати та пам’ятати, який рух йде наступним. Також він покращує координацію», – каже тренерка з плейстику Світлана Івденко.

«Метод реабілітації плейстик дуже важливий для людей поважного віку. Він поліпшує серцево-судинну систему, психоемоційний стан та рівновагу. Тож сьогоднішнім марафоном ми вирішили закликати якомога більше людей займатись цим видом спорту. Бо особисто я після таких занять почуваю себе прекрасно».

Головний герой марафону – водяний китайський дракон, який на початку виступу привітав учасників.

«Цей дракон є символом сили та мудрості. Не дарма всі китайські імператори зображали дракона всюди. У цілому в Китаї є кілька видів драконів, саме злий бік зображають чорні та червоні, але в нас на святі добрий дракон золотистого кольору», – зазначив учасник марафону Юрій.

Тренування з плейстику проходять щотижня в різних районах міста:

«Сьогодні до марафону у парку Шевченка долучились абсолютно всі групи, які займаються у різних куточках Дніпра. Все, аби показати, чого вони встигли навчитись і чого досягли в цьому напрямі. Бо спорт завжди актуальний для всього населення, особливо для наших учасників елегантного віку. До того ж це можливість зібратись разом, поспілкуватись зі своїми знайомими та поділитись враженнями та емоціями», – коментує співробітниця міськради Маргарита Прядка.

Долучитись до занять із плейстику ще можна. Для цього потрібно стати частиною проєкту «Університет третього віку». Всі деталі можна дізнатись за телефонами: 093 134 46 69, 068 753 71 71, 099 607 56 97.