В Новокодакском районе Днепра возобновили танцевальные зарядки для пенсионеров

В Днепре для участников проекта «Университет третьего возраста» возобновили спортивные занятия в Новокодакском районе. На танцевальную зарядку набрали сразу две группы по 20 человек. Сегодня, 5 апреля, провели очередное занятие.

«Сначала разогрели суставы. Далее последовали легкие аэробные нагрузки и танцевальные упражнения. Всегда приятно смотреть на улыбающиеся лица участников. От них – только позитивные отзывы. Они говорят, что на такой зардяке заряжаются хорошим настроением на целый день, а некоторые – и на неделю. Подвижные упражнения поддерживают хорошее самочувствие. Для здоровья это важно. Сейчас еще в помещении провели занятия. А уж скоро, когда окончательно потеплеет, будем на свежем воздухе. Участницы этого уже очень ждут. Они – молодцы! Пытаются все вместе синхронно выполнять упражнения», — говорит тренер Александра Гура.

Днепрянка Надежда Кривсун — одна из участниц группы танцевальной зарядки в Новокодакском районе. Университет третьего возраста женщина посещает уже два года.

«Спортивные занятия – одни из самых любимых. Здесь такая хорошая атмосфера. Заряжаюсь положительной энергией. После танцев я целый день активна и готова переделать кучу дел. А еще – здесь хороший круг единомышленников. Мы много общаемся. Также в УТВ еще посещаю лекции по пользованию гаджетами. Много полезного узнаю. В целом, мне очень нравится этот замечательный проект», — поделилась Надежда Кривсун.

«Посещаю такие спортивные занятия с большим удовольствием. Прекрасный зал для тренировки, удобно, много места. Мы сюда все бежим, как на праздник. Нам всем такая гимнастика полезна. Обожаем нашу тренершу Александру. Еще очень люблю приобщаться к культурным мероприятиям в рамках Университета третьего возраста. Благодарны очень руководству города за такой замечательный проект. Для людей нашего возраста это важно! – рассказала Галина Алексеевна.

По словам сотрудницы Днепровского горсовета Маргариты Прядки, занятия спортивного направления – одни из самых популярных в УТВ. С каждым разом желающих их посещать увеличивается, группы добавляются.

«Спортивные занятия проходят в разных районах города дважды в неделю. Их посещают около 200 участников УТВ. Надеемся, что к концу месяца группы выйдут заниматься уже на открытом воздухе. А еще планируем проводим такие открытия тренировки, показательные выступления в парках, скверах, зеленых зонах, где участники будут показывать свои умения. После таких мероприятий увеличивается количество желающих присоединиться к таким занятиям», - добавила Маргарита Прядко.

Присоединиться к дружеской команде участников «Университета третьего возраста» можно, обратившись по адресу ул. Староказацкая, 40-Б. При себе нужно иметь: пенсионное, паспорт, идентификационный код, справку о взятии на учет (для ВПЛ).