На Дніпропетровщині температура повітря сягнула 39°С: що радять фахівці від спеки

2 липня температура повітря на Дніпропетровщині сягне 39 градусів.

Як повідомляє синоптикиня Наталя Діденко, у перший тиждень липня Україна стане однією з найспекотніших країн Європи. Сухе повітря накриє майже всю територію країни, окрім західних областей, пише Суспільний.

Дніпряни рятуються від спеки біля фонтанів. Катерина каже, також допомагають прохолодні напої.

"А також вдома залишаємося. Це рідкісний випадок, що ми вийшли у місто", — розповіла вона.

3 липня температура зросте ще на градус, прогнозують у Дніпропетровському гідрометцентрі. Жителям радять без потреби не виходити на вулицю.

Жителі Дніпра кажуть, вживають багато води.

"Більше води треба, більше мінеральної води, більше солей", — зазначив Олег.

"Шукаю затінки, багато води з собою ношу. Більше ніяк не врятуєшся", — розповів житель Дніпра Роман.

Спека на Дніпропетровщині протримається найближчими днями. Вже шостого липня прогнозують зниження температури та дощі.

Що радять робити фахівці під час спеки

Фахівці Дніпропетровського обласного центру контролю та профілактики хвороб разом з ДСНС України дали поради, як діяти під час спеки. Про це йдеться на сторінці Дніпропетровського ЦКПХ.

Фахівці радять:

• Обмежити перебування на вулиці, особливо з 11 до 17 години;
• носити головні убори та сонцезахисні окуляри;
• одягати світлий одяг з натуральних тканин;
• користуйтеся сонцезахисним кремом з високим ступенем захисту;
• більше пити — 1,5-3 літри, негазовану і несолодку воду;
• вживати їжу, що легко засвоюється;
• уникати перебування під прямими сонячними променями;
• приймати прохолодний душ декілька разів на день;
• робити в приміщенні вологе прибирання;
• відмовитись від алкоголю та паління.