Токсинов больше на 1000%: ученые исследовали загрязнение воздуха во время войны, врач из Днепра объяснила, какие есть риски

Ученые изучили влияние полномасштабной войны на качество воздуха в Украине.

Об этом говорится в исследовании, которое опубликовали в журнале Environmental Science and Pollution Research. Ученые обнаружили, что после дроновых и ракетных ударов концентрация токсинов в воздухе растет на 100–400 процентов, а в некоторых случаях достигает 1000%.

Какие вещества оказывают наибольшее влияние на здоровье, рассказала эндокринолог из Днепра Алена Кузнецова.

По словам врача, после взрывов и пожаров в воздух действительно могут попадать различные продукты горения и токсичные соединения, потенциально влияющие на здоровье человека. Их влияние зависит от концентрации веществ, длительности контакта, наличия задымления и индивидуального состояния здоровья человека.

"Оксиды азота, кислотные соединения и хлороводород прежде всего раздражают слизистые оболочки дыхательных путей и глаз. Это может проявляться кашлем, жжением в горле, одышкой, головной болью, ухудшением самочувствия, особенно у людей с бронхолегочными или сердечно-сосудистыми заболеваниями", - говорит Алена Кузнецова.

Врач объяснила, что пыль и частицы оксидов металлов опасны тем, что могут проникать глубоко в дыхательные пути и поддерживать воспаление в организме.

"Отдельно выделяют гидразины - компоненты ракетного топлива, которые являются токсичными соединениями и могут негативно влиять на нервную систему, печень и дыхательные пути при значительном контакте", - говорит специалист.

Однако эндокринолог заметила, что наибольшее влияние на организм оказывают не отдельные элементы, а сочетания:

- загрязненного воздуха;
- мелкодисперсной пыли;
- продуктов горения;
- хронического стресса

"Как эндокринолог, я бы также обратила внимание на то, что хронический стресс и загрязнение воздуха могут ухудшать течение сахарного диабета, артериальной гипертензии и других хронических заболеваний", — добавляет врач.

Наиболее уязвимыми она называет детей, людей старшего возраста, беременных и пациентов с астмой, сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями.

Как уменьшить влияние токсинов

- по возможности оставаться в помещении при сильном задымлении;
- закрывать окна;
- использовать воздухоочистители;
- по возвращении с улицы менять одежду и умываться;
- поддерживать достаточную гидратацию;
- избегать чрезмерных физических нагрузок в период загрязнения воздуха.

Для детей эти правила особенно важны, поскольку их дыхательная система более чувствительна к раздражителям.

Пищевые добавки для профилактики врач не советует. Говорят, что витамины или медикаменты имеют смысл только при наличии подтвержденных дефицитов или конкретных медицинских показаний.

"На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что профилактические капельницы или массовый прием БАДов способны "очистить" организм после контакта с загрязненным воздухом. В большинстве случаев организму нужны: сон, достаточное потребление жидкости, нормальное питание, контроль хронических заболеваний, восстановление после стресса", — отметила она.

По словам врача, особенно важно контролировать:

- артериальное давление;
- уровень глюкозы;
- режим сна;
- психоэмоциональное состояние.

По словам Алены Кузнецовой, обращаться к врачу следует, если после ракетного удара человек имеет длительный кашель, одышку, боль в груди, головную боль, нестабильное давление, ухудшение контроля сахарного диабета, выраженную слабость.

"Для пациентов с хроническими эндокринными заболеваниями важно не пропускать плановый контроль глюкозы, HbA1c и АД", — добавляет врач.