Классическая йога – мифы и возможности

Вы приходите в фитнес-клуб, говорите, что хотите заниматься йогой и как правило, присоединяетесь к той группе, которая Вам удобна по расписанию, которая уже занимается, хорошо, если несколько месяцев, а возможно несколько лет. В лучшем случае с Вами проведут вводное занятие и потом опять же присоединят к смешанной группе, в которой разные по возрасту люди занимаются разное количество времени и имею разное понимание, что такое йога.

Возможно, вы никогда не планировали заниматься йогой и воспринимаете её как комплекс упражнений на одном ряду с другими новомодными направлениями: пилатес, каланетика, аэробика, стрейчинг и т.д. и Вы можете смело закрыть эту статью , но ведь вероятно у Вас просто не было возможность разобраться, какие аспекты в себя включает классическая йога, почему, несмотря на древнюю историю развития, более 5000 лет, йога продолжает, покорять восхищать и развивать все больше людей, как женщин, так и мужчин по всему миру.

Это рекламная статья - и это возможно ещё один повод для Вас не дочитывать её до конца. А с другой стороны, что-то же толкнуло Вас открыть эту ссылку. Слово «Йога» чем-то привлекло Ваше внимание, возможно, стоит попробовать?

Я приглашаю Вас на пробное занятие в Украинской Федерации Йоги.

Наши инструктора ежегодно ездят в Индию. Мы сотрудничаем со многими линиями предач йоговского знания: Бихарская школа, Линия Кришнамачарьи – представленная его сыном Десикачаром, а также его ученик ами Б.К.С. Айенгаром и Б.Н,С, Айенгаром, последователи Паттабхи Джойса и его аштанга-виньяса йога, линия Дхиренды Брахмачарьи.

В настоящее время мы активно работаем над таким перспективным направлением как йоготерапия, синтезируем древнее учение и достижения современной медицины, имеем возможность более точно изучить механизм влияния каждой асаны (упражнения) на организм. Йога не отказывается от достижений современной цивилизации, а наоборот впитывает их. Иначе не просуществовала бы более 5 тысяч лет.

Но я приглашаю тех людей, которым не только интересны физические упражнения – асаны, но и так же правильное дыхание. Ведь «Прана» - в переводе с санскрита означает «дыхание» «энергия» «жизнедеятельность», настолько большое значение правильному дыханию предавалось в древности. Да и сейчас многие психологи замечают, что чем проблемнее человек – тем более поверхностное у него дыхание. А также тех, кто понимает, что Йога – это гимнастика для сознания. И Вы готовы знакомиться с первоисточниками по йоге, а так же практиковать, анализируя, разбираясь. Заниматься хатха-йогой, понимая – что Тело есть отражение Ваших эмоций и мыслей. Медитируя быть готовым себе признаться, что медитации уровня аутогипноза «Я спокоен, я совершенно спокоен» - это примитивный вариант. Задача найти причину беспокойства, что пытается Вам подсказать Ваша сущность? Ведь есть какая-то причина – вызывающая Ваше беспокойство и необходимо не игнорировать её, а найти более гармоничный выход

И если Вы готовы менять мир, начиная с себя, то приходите 18 сентября к 13-00 на ознакомительное занятие по йоге в уютный Зал с видом на Днепр в центре города. Подробная информация по телефону 063 808 68 18

Инструктор Украинской Федерации Йоги
Щербак Ксения

www.yoga.net.ua официальный сайт Украинской федерации йоги

www.y ogatherapy.com.ua сайт Йогатерапии

www.yogatime.net.ua сайт инструктора Щербак Ксении