Сок нони: состав, свойства и способы употребления

Нони, или индийская шелковица издавна известна своими целебными свойствами. Фрукт является эффективным профилактическим средством от целого ряда болезней. Также он укрепляет организм, повышает его тонус, омолаживает клетки. В пищу употребляется только нектар с мякотью или в чистом виде (жидкий). Поскольку сок нони имеет неприятный вкус, можно пить его в сочетании с натуральными морсами.

Чем полезен нектар?

Продукт показан к применению в любом возрасте. Он будет особенно эффективен для:

• омоложения тела и организма, а при наружном употреблении не только вылечит царапины, но и подтянет кожу, сделав ее гладкой и эластичной;
• снижения кровяного давления, что особенно актуально для пожилых людей с хроническими заболеваниями;
• улучшения работы пищеварительной, нервной системы и повышения иммунитета;
• сжигания жировых подкожных клеток, поэтому можно употреблять в комплексе с физическими упражнениями для похудения;
• избавления от стресса, усталости, плохого настроения.

Регулярное применение вовнутрь сока нони помогает бороться с раком, различного рода инфекциями и грибком. Кроме того, препарат также заряжает бодростью и энергией, широко используется спортсменами во время занятий.

Состав сока нони

Визуально плод нони выглядит как рифленая картофелина. Окрашен в бледно-зеленый или белый цвет. Чтобы получить жидкость из фрукта, его перетирают через сито. В таком случае выходит продукт с мякотью – наиболее полезный для организма. Калорийность препарата 44 Ккал на 100 г.

Вещество насыщено большим количеством витаминов и полезных кислот:

1. Макро- и микроэлементы. В составе железо, магний, кальций, натрий, которые необходимы для костей, в качестве профилактики анемии и нормального функционирования обменных процессов.
2. Витамины группы В, С, Е, а также альфа и бета-каротин. Они защищают организм от воздействия вредных радикалов, которые вызывают онкологию, болезни сердца и сосудов.
3. Аминокислоты. Пролин, серин, аланин способствуют уменьшению количества жиров, укрепляют и тонизируют ткани.

Кроме того, в составе также есть фосфор, глютаминовая кислота и другие элементы в незначительных количествах. Все они сохраняют свои свойства даже после необходимой обработки нектара.

Как пить сок из фрукта нони?

Продукт можно применять для лечения или в профилактических целях. В любом случае, его стоит пить курсами по три месяца. В первый месяц употребляйте по 2 раза в день перед едой. Объем – 30 мл за раз. В оставшиеся два месяца достаточно будет пить только утром. После этого можно сделать короткий перерыв и переходить к следующему курсу.

Не рекомендуется принимать препарат из этого фрукта перед сном, поскольку он бодрящий. Пить его нужно за 3-4 часа до того, как собираетесь ложиться спать.

Благодаря тому, что сок нони – 100% натуральный продукт, он не имеет противопоказаний. Исключением является только индивидуальная непереносимость.

Прием во время беременности: можно ли?

Препарат рекомендовано пить обоим будущим родителям, но только в период планирования ребенка. Он укрепляет тело, питает организм полезными веществами. Как только плод появится в утробе матери, стоит прекратить применение. Такой запрет во время беременности аргументирован тем, что в составе есть компоненты, вызывающие активность иммунной системы. Подобная стимуляция приводит к выкидышу.

После рождения малыша кормящая мама может возобновить прием сока. Начинать нужно с чайной ложки в день и постепенно увеличивать дозу. Свойства препарата помогут восстановить тело, укрепить здоровье.

Чтобы приобрести продукт, стоит обращаться в специализированные интернет-магазины, так как на рынке его не купить. Совмещая сок нони с правильным питанием и активным образом жизни, получится комплексно оздоровиться и почувствовать себя «на высоте».